mind-body modality

Pronunciation:(mind-BAH-dee moh-DA-lih-tee)

Definition: A health practice that combines mental focus, controlled breathing, and body movements to help relax the body and mind. It may be used to help control pain, stress, anxiety, and depression, and for overall health. Examples of mind-body modalities include meditation, hypnosis, guided imagery, yoga, and tai chi. A mind-body modality is a type of complementary and alternative medicine. Also called mind-body practice.Cancer.govPatient

modalidad fisicomentalEjercicio de salud que combina el enfoque mental, el control de la respiración y los movimientos del cuerpo para ayudar a la relajación física y mental. Se puede utilizar para ayudar a controlar el dolor, la tensión, la ansiedad y la depresión y para la salud en general. Entre los ejemplos de la modalidad físicomental se incluyen la meditación, la hipnosis, las imágenes guiadas, el yoga y el tai chi. La modalidad físicomental es un tipo de medicina complementaria y alternativa. También se llama ejercicio físicomental.Cancer.govPatient2012-06-13