yoga

Pronunciation:(YOH-guh)

Definition: An ancient system of practices used to balance the mind and body through exercise, meditation (focusing thoughts), and control of breathing and emotions. Yoga is being studied as a way to relieve stress and treat sleep problems in cancer patients.Cancer.govPatient

yogaSistema antiguo de prácticas que se usa para equilibrar la mente y el cuerpo mediante el ejercicio, meditación (enfoque de los pensamientos), y el control de la respiración y las emociones. El yoga está en estudio para aliviar el estrés y tratar las perturbaciones del sueño de los pacientes con cáncer.Cancer.govPatient2007-06-21